如今，世界上的游戏和互联网越来越发达，让许多孩子沉迷其中，无法自拔。近日，一位日本家长咨询了一位心理学家，他们8岁的儿子每天沉迷于游戏和互联网，一直到很晚，导致他没有精力学习，只在白天打个盹。让我们看看对于这个常见的问题，我们是否有什么建议。
游戏白天打盹 心理专家谈如何治疗 ">
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·游戏成瘾已被世界卫生组织和世卫组织列为一种新疾病，我们必须首先关注它。
·作为父母，如何控制，直接切断游戏并不是最好的方式，这会导致亲子关系的恶化。
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·考虑如何善用工具，而不是简单地丢弃它们。
·家长应该主动和耐心地了解孩子喜欢的游戏类型和上瘾的原因，并制定合理的游戏规则。
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·规则应该是合理和循序渐进的，以确保儿童理解父母的支持，但必须有条件地执行。
·在建立良好亲子关系的基础上，通过更健康的娱乐方式逐步转移孩子的注意力。
当然，这需要父母付出更多的精力和努力才能逐步取得成效。
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