最新研究发现，当受试者玩《瘟疫传说：安魂曲》时，无论他们是经历暴力还是非暴力章节，他们的生理压力指标都会显著下降。但有趣的是，主观感受是两极分化的——玩暴力章节的玩家报告说压力和攻击性增加，而非暴力玩家感到放松。该研究发表在《国际心理生理学杂志》。
游戏能缓解压力即使玩家主观感觉紧张">
在全球超过30亿游戏玩家中，89%的玩家将游戏视为缓解压力的一种方式。游戏不仅提供逃避现实的机会，还提供社交机会、成就感和控制感，从而缓解焦虑。然而，之前的研究也存在矛盾：过度游戏可能会影响睡眠和社交互动，从而适得其反;快节奏的竞技游戏可能会引发心率加快等压力反应;网络毒性可能会加剧心理压力。
游戏能缓解压力即使玩家主观感觉紧张">
加里·L·瓦格纳(GaryL.Wagener)领导的研究团队招募了82名年龄在18-40岁(平均23岁)的球员，通过“RECPT社会评估冷水压力测试”来诱导压力——要求受试者将非惯用手浸入4°C冰水中3分钟，直接面对镜头，每20秒接受研究人员的情感询问。
然后，受试者被分为两组：一组在PS5的《安魂曲》上经历了两个暴力章节(包括战斗和潜行)，另一组在相同的时间内玩非暴力叙事章节。这款动作冒险游戏以14世纪遭受黑死病蹂躏的法国为背景，讲述了兄弟姐妹对抗超自然力量的生存之旅。
监测数据显示：
生理层面：两组球员的心率和皮质醇(应激激素)水平在冰水测试期间均飙升，但比赛结束后各项指标同时下降，暴力和非暴力章节之间没有显着差异。
主观反馈：暴力章节组报告压力增加，放松感减少;非暴力章节组报告情绪有所改善
游戏能缓解压力即使玩家主观感觉紧张">
“这种身体和精神反应的分离可能源于玩家对游戏内容认知评估的差异。研究人员解释说：“暴力章节被认为更具挑战性，导致玩家高估自己的紧张程度。”但生理数据证实，游戏体验本身就能促进压力恢复。“该研究还指出了局限性：结论是基于单一游戏，不同的游戏类型可能会产生异质性影响。
